Czy pieczywo powinien znajdować się w diecie niemowląt i dzieci?
Od jakiego pieczywa zacząć rozszerzać dietę dziecka?
Jak często i w jakich ilościach podawać dziecku pieczywo?
Jakie pieczywo jest najzdrowsze – na drożdżach, na zakwasie, razowe, pszenne, z ziarnami?
Czy sięgać po pieczywo dostępne w sklepie czy piec?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze pieczywa?
I co z tą solą?
Dlaczego wapń jest ważny?
W jakich produktach znajdziemy wapń?
Ile posiłków mlecznych powinno otrzymywać dziecko aby pokryć zapotrzebowanie na wapń?
Jak dostarczyć wapń po odstawieniu piersi?
Jak dostarczyć wapń przy alergii na BMK? Czy konieczna będzie suplementacja?
Czym grozi niedobór wapnia? Jak rozpoznać niedobór wapnia?
Czy można mieć za wysoki poziom wapnia? Czym to grozi i jak go obniżyć?
Co zaburza, a co zwiększa wchłanianie wapnia?
Autor Klaudia Gnatkiewicz
Co podać na kolację?
Czego nie należy do jedzenia przed snem?
Czy posiłek ma wpływ na dobry sen?
O której najlepiej podawać kolację?
Autor Klaudia Gnatkiewicz
Dlaczego warto jeść płatki owsiane?;
Od kiedy i w jakiej postaci podawać je dzieciom?;
Czy płatki owsiane należy płukać i/lub moczyć przed przygotowaniem?;
Czy mogą prowadzić do zaparć;
Czy lepszą opcją jest własny napój roślinny (przygotowany z płatków i wody) czy napój zakupiony w sklepie? W jakich ilościach?;
Autor Klaudia Gnatkiewicz
Założenia diety przeciwzapalnej;
Produkty niewskazane przy diecie przeciwzapalnej;
Dla kogo przeznaczona jest ta dieta;
Na co w szczególności zwrócić uwagę przy diecie przeciwzapalnej;
Autor Angelika Wojtyra
Hibiskus a choroby;
Hibiskus a ciąża i karmienie piersią;
Herbata z hibiskusa;
Autor Angelika Wojtyra
Jakie składniki odżywcze znajdziemy w śliwkach?
Kiedy po nie sięgać?
W jakiej postaci je podawać?
Od kiedy śliwki można podawać dzieciom?
Czy śliwki suszone również są zdrowe?
Autor Klaudia Gnatkiewicz
Czym jest jelitówka i jak postępować w jej przypadku?
Co podawać do jedzenia podczas trwania jelitówki?
Jak powinna wyglądać dieta dziecka po ustąpieniu objawów jelitówki?
Autor Klaudia Gnatkiewicz
Rodzaje dyń;
Wartości odżywcze dyni;
Rozszerzanie diety niemowlaka, a dynia;
Co warto i można zrobić z dyni;
Pestki dyni;
Mrożenie dyni.
Autor Angelika Wojtyra
Kiszonki w diecie niemowląt i dzieci;
Zalety kiszonek;
Kiszonki, co jeszcze warto wiedzieć?
Autor Angelika Wojtyra