Search Results for: szpinak

Ciasto francuskie ze szpinakowym farszem

Ciasto francuskie ze szpinakowym farszem

Autor: Katarzyna Marczyk     Ciasto francuskie z dodatkiem szpinaku i fety to fajna propozycja na drugie śniadanie dla dziecka. Należy pamiętać, że ciasto francuskie jest dość mocno kaloryczne. Taka przekąska sprawdzi się również nie tylko dla dzieci, ale i dla dorosłych przy spotkaniach towarzyskich. Można użyć fety bez laktozy lub wegańską fetą. Autor Dietetyk…

Pankejki bananowo-szpinakowe

Pankejki bananowo-szpinakowe

Placuszki bananowe z dodatkiem szpinaku to dobry pomysł na przemycenie warzyw do diety dziecka. Banan nadaje plackom słodki smak. Warto podawać go z jogurtem jako źródło białka. Takie pankejki sprawdzą się jako drugie śniadanie czy jako przekąska na spacerze. Autor Dietetyk Angelika Wojtyra ➡️Składniki: 40 g szpinaku (1 garść) 100 g banana (połówka dużego banana)…

Sos szpinakowy z kurczakiem

Sos szpinakowy z kurczakiem

Autor jadłospisu/przepisu: Karolina Łojko Od zawsze uwielbiam gotować, można powiedzieć, że od małego i gotowanie sprawia mi wielką radość. Jestem mamą dzisiaj 10 miesięcznego syna Igora. Od początku chciałam zacząć rozszerzanie diety metodą BLW. Uwielbiam eksperymenty i kolory w kuchni. A największą radość sprawia mi widok syna, jak wcina moje dania ze smakiem Mam 27…

Placuszki jaglano- szpinakowe
|

Placuszki jaglano- szpinakowe

Autor: Karolina Łojko Od zawsze uwielbiam gotować, można powiedzieć, że od małego i gotowanie sprawia mi wielką radość. Jestem mamą dzisiaj 10 miesięcznego syna Igora. Od początku chciałam zacząć rozszerzanie diety metodą BLW. Uwielbiam eksperymenty i kolory w kuchni. A największą radość sprawia mi widok syna, jak wcina moje dania ze smakiem  Mam 27 lat. https://instagram.com/igor_decyduje?utm_medium=copy_link…